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推荐:广东省中医院临床营养科

第一个效果:补中益气、通乳。

推荐:产后乳汁少的初学者妈妈。

1材料:菠萝果肉10个,鸡1只(净重约750克) (2~3人)。

2 .烹饪方法:清洗鸡切大块,加热一点水。 菠萝果肉洗净,取出果核,果肉与果核一起准备。 将鸡、果肉、果核一起放入汤汁中,加入约2000ml水。 用大火调小火,煮约1小时,加入盐调味。


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标题:“母亲节靓汤:菠萝蜜煲鸡 补中益气”

地址:http://www.water-quality.cn/xwzx/5774.html